Psychologue TCC en ligne TOC phobie, angoisse, HPI

Dernière mise à jour : 6 juil.

TOC, phobie, crise d'angoisse, HPI.. parfois on vit des situations difficiles et on peu mal le vivre.

La bonne nouvelle, c'est que les pensées ne sont pas la réalité.

Vous vous vous sentirez beaucoup mieux en prenant du recul et en étant beaucoup plus positif.

L'autre bonne nouvelle, c'est que le cerveau est plastique.

Vous pouvez le rééduquer et vous habituez à réagir positivement aux événements!









Delphine LAVABRE

https://www.tcc-direct.online/psychologue-therapie-en-ligne

Psychologue psychothérapeute coach de vie en ligne

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