Psychologue TCC en ligne : Apprenez à gérer votre angoisse
- delflavabre
- 3 déc. 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 23 avr. 2021
Savez vous que notre angoisse est générée par l'interprétation que nous faisons des situations?
La bonne nouvelle, c'est que les pensées ne sont pas la réalité.
Vous vous vous sentirez beaucoup mieux en prenant du recul et en étant beaucoup plus positif.
L'autre bonne nouvelle, c'est que le cerveau est plastique.
Vous pouvez le rééduquer et vous habituez à réagir positivement aux événements!
Delphine LAVABRE
https://www.tcc-direct.online/psychologue-therapie-en-ligne
Psychologue psychothérapeute coach de vie en ligne
des informations très intéressantes et des images sympas.Merci pour le partage.Je suis très intéressé.Bonne chance, je vous recommande également de lire quelques conseils très utiles et créatifs.Je suis sûr qu'avec l'aide de ces informations, vous pouvez faire ce que vous avez prévu de faire
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